|
ones too many and a thousand's not enough ...m&ms and peanut butter 😳
|
2390 kcal
|
Rasva: 148,27g | Prot: 122,16g | Hh: 157,08g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Beef Steak. Lounas: Peanut Butter, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Päivällinen: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Avocado. Välipalat/Muut: Butter, Cooked Spaghetti Squash, M&M's Chocolate Variety Pack, Peanut Butter, Jam Preserves, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack. lisää...
|
|
3056 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - periwink1
|