Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 46,03g | Hh: 58,02g.
Aamiainen: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Water, Citroensap. Lounas: Barbecue saus, Tomaten, AH Rundergehakt Mager. Päivällinen: Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Rode Paprika, Groene Paprika, AH Kipfilet Reepjes. Välipalat/Muut: Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Dit gaat ongelooflijk goed Caroline👍Kbap,zeg.
02 helmi 19 jäseneltä: Biene Mays
|
Dank je @Biene Mays. Had gisteren een virusje te pakken, dat heeft wel meegeholpen haha.
02 helmi 19 jäseneltä: CarolineJerez
|
Oei, dat is natuurlijk vervelend. BETERSCHAP, Caroline
02 helmi 19 jäseneltä: Biene Mays
|
Dank je wel, voel me vandaag al een stuk beter gelukkig.
02 helmi 19 jäseneltä: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolineJerez
|