Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
147,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 60,54g | Hh: 130,33g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Co-Op Chicken & Bacon Layered Salad. Päivällinen: Crisps. Välipalat/Muut: Carling Lager (Pint), Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fridgepig
|