Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 81,54g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Киндер Сюрприз, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Inkerman Каберне, Alti Сыр Бри Трюфель, Семга. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnetteShirokova
|