Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 107,02g | Prot: 152,85g | Hh: 155,92g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Lounas: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Päivällinen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Посиделкино Овсяное Печенье, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Ironman Протеин F80, Maxler Max Motion Вишня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arab_Voisov
|