Päiväkirja - __Koray__, 02 helmi 19

Yokuşlar uzun, yokuşlar amansız... Acımasız, soğuk ve üşütürler. (Diz çöker ve iki damla yaş gözlerinden süzülür.)

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2019:
714 kcal Rasva: 23,64g | Prot: 103,05g | Hh: 20,76g.   Lounas: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Päivällinen: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Välipalat/Muut: Kuru Patlıcan Dolması. lisää...
2840 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏 
02 helmi 19 jäseneltä: tulyy59
Alkışlar sana Tülay. Teşekkür ederim.👍🏻 Ama devamı var. Şimdi gönderdim 😎😎 Biraz fazla gaza geldim bu dün herhalde 😀😀 
02 helmi 19 jäseneltä: __Koray__

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - __Koray__


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.