Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 44,46g | Hh: 81,67g.
Aamiainen: Tesco Plum Tomatoes, Avocados, Tesco Medium Eggs. Päivällinen: Tesco Curly Kale, Tesco Salmon Fillets. Välipalat/Muut: Bananas, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Bananas, Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samanthalondon
|