Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 155,86g | Prot: 87,73g | Hh: 48,14g.
Aamiainen: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Twinings Chai Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lounas: Planters Whole Cashews, Atkins Frozen Orange Chicken, Homemade Chicken Vegetable Soup. Päivällinen: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Välipalat/Muut: Atkins Peanut Butter Turtles. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hope you are feeling better!!
02 helmi 19 jäseneltä: Tash23
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|