|
Два дня были небольшие зажорчики
С завтрашнего дня начинаю питание до 1200кк💪🏼
Взвешусь 13.02, посмотрим на результат:)
|
1022 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 63,32g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Конти Супер Контик Шоколадный. Lounas: Алексеевское Сгущенка, Чернослив, Куриное Филе на Гриле, Кабачки Тушеные, Ашан Горох Варёный. Päivällinen: Инской Хлеб с Клюквой . Välipalat/Muut: Алексеевское Сгущенка, Инской Хлеб с Клюквой , Колбаса из Куриного Филе . lisää...
|
|