|
17 hari lagi wisuda dan bb masi kurang 3,8 kg an hahahahahahahhaha sedi :(
|
1689 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 109,00g | Hh: 142,16g.
Aamiainen: Iced Tea, Miso Soup, Fiesta Karage, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Green Tea, Green Leaf Lettuce. Lounas: Vanilla Ice Creams, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey. lisää...
|
|
1729 kcal
|
Harjoitus:
o7w - 7 minuuttia, HIIT - 10 minuuttia, Hyppynaru - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|