Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 101,64g | Hh: 123,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сахар, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная с Тыквой. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Индейка в Томатном Соусе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Välipalat/Muut: Окей Манго, Семушка Миндаль Жареный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Йогурт "Греческий", Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Starodubova
|