Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 24,40g | Hh: 81,77g.
Aamiainen: Сыр Российский, Гречка Отварная. Ennen lounasta: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная. Ennen päivällistä: Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|