Päiväkirja - PHgardener, 01 helmi 19

I drank way to much tequila.
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2019:
1088 kcal Rasva: 39,89g | Prot: 76,16g | Hh: 12,15g.   Aamiainen: Coffee. Lounas: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Tyson Foods Chicken Livers, Broccoli . Päivällinen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Northern Catch Canned Tuna, Coffee. Välipalat/Muut: Peanuts, Tequila, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Sea Salt. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PHgardener


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.