Päiväkirja - valera.listratova, 03 helmi 19

Сегодня на завтрак что-то не работала плита. поэтому вместо овсяноблина с сыром, кушала вчерашние сырники с черной смородиной, чайной ложкой варенья. грамм 30 банана. и творожок кокос-миндаль( оооочень вкусный) 336ккал

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2019:
1298 kcal Rasva: 35,17g | Prot: 103,12g | Hh: 146,12g.   Aamiainen: Варенье, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан, Сырники VI. Lounas: Магнит Сыр Мраморный, Гороховый Суп, Ашан Котлеты из Индейки. Päivällinen: Чернослив, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Välipalat/Muut: Баба Маня Кукуруза, Яблоко, Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.