Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 59,50g | Hh: 198,79g.
Aamiainen: Salami, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Päivällinen: Pizzabrötchen. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Actimel Himbeere, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|