Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 99,17g | Prot: 79,94g | Hh: 228,22g.
Aamiainen: Roggenbrötchen, Meßmer Früchtetee, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Cocktailtomaten. Lounas: Erasco Heiße Tasse Huhn, Roggenbrötchen. Päivällinen: Roter Tafelwein, Baguette, Le Rustique Raclette l'originale. Välipalat/Muut: Edeka Double Chocolate Cookies, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|