|
|
1412 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 56,85g | Hh: 170,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Арахис. lisää...
|
|
2970 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximulka
|