Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 51,17g | Hh: 49,56g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|