Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 119,28g | Prot: 101,15g | Hh: 233,23g.
Aamiainen: Cinnamon Rolls with Icing. Lounas: Dinner Rolls, Fried Okra, Steamers Cauliflower & Cheese Sauce, Mashed Potato, Ham (Whole, Cured, Roasted). Päivällinen: White Corn Tortilla Chips, Cheese Dip, Lit'l Smokies Smoked Sausage. Välipalat/Muut: Milk Chocolate (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tammy43770
|