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Kilo Kick mit Zimt
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1385 kcal
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Rasva: 35,05g | Prot: 97,54g | Hh: 170,60g.
Aamiainen: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Nutella Nutella, Kinder Kinderriegel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Banane, Ei. Lounas: Wiltmann Bio Geflügel Salami, Be Light Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Magerquark. Päivällinen: Zimt, Zitronensaft, Eiklar, Milram Magerquark 0,3% Fett. Välipalat/Muut: Aldi Iso Light. lisää...
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 Kommentit
Erstmal guten Appetit, sieht lecker aus.
Habe eben das erste mal vom „Kilokick“ gelesen. Bringt das wirklich über Nacht etwas? Wer hat damit Erfahrung und kann mal davon berichten.
03 helmi 19 jäseneltä: Mrs.Hartmann
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Mir bringt es nur was wenn ich auch im tatsächlichen Stillstand bin. Also seit ner woche im Defizit bin und der körper aber partu nix abgeben will.
03 helmi 19 jäseneltä: Toffifee1989
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Was ist das für ein Kilokick in deiner Schale und hat's was gebracht ?oder war es nur lecker ?
03 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Lecker find ich es gar nicht. Google kilo kick mal. Ist geschlagenes Eiweiß magerquark zitrone und zimt. Hört sich jetzt nicht mega an aber von gestern auf heute sind 100g weg obwohl ich sonst jeden montag warum auch immer 700g drauf hab. Aber hier gibts genug die dadurch über nacht en kilo weniger haben. Ich denke meine waage wird erst morgen früh glänzen 🤗
03 helmi 19 jäseneltä: Toffifee1989
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Hört sich für mich zu schön an um wahr zu sein! Muss ich mal testen sobald ich ein stillstand hab... Ist es ne große Überwindung rohes eiweiß zu essen? Ich stells mir schwierig vor 🙈😄
04 helmi 19 jäseneltä: LittleLexxie
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Ne schmeckt nur wie fluffiger quark
04 helmi 19 jäseneltä: Toffifee1989
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04 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Painohistoria - Toffifee1989
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