Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 50,07g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Чечевица Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Päivällinen: Салат Афицион, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|