Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 80,54g | Hh: 112,51g.
Aamiainen: Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Epica Йогурт Гранат-Малина. Päivällinen: Ашан Киви, Чай, Мёд, Петелинка Котлета с Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|