|
Переезд наконец-то заканчивается...
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 91,92g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Кофе, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным. Lounas: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Nescafe Gold, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Соевый Соус, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|