Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 99,20g | Hh: 134,37g.
Aamiainen: Корица, Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний, Каппучино☕🍶, Данон Творог Мягкий 0%, Геркулесовая кашка, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 9%. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bollianna
|