|
на обед борщ с чесноком. ломитик черного хлеба , а сверху котлета из индейки
|
1096 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 92,23g | Hh: 116,06g.
Aamiainen: Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Сырники VI, Кофе с Молоком. Lounas: Чеснок, Ашан Котлеты из Индейки, Хлеб Черный, Борщ. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Варенье, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 0%, Хек Запеченный. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Варенье, Мандарины, Сырники VI. lisää...
|
|
 Kommentit
04 helmi 19 jäseneltä: Elena SSS
|
Да. Получилось очень сытно, по мне так и должно быть на обед. Дневник выдает всего 197ккал.
04 helmi 19 jäseneltä: valera.listratova
|
Это была шутка) На самом деле видно, что мало. Хотя у меня сегодня примерно то же было на обед - суп с фрикадельками.
04 helmi 19 jäseneltä: Elena SSS
|
Очень люблю обедать супом- им наедаюсь хорошо , вкусно, до полдника мне хорошо хватает сытости) и + не много калорий))
04 helmi 19 jäseneltä: valera.listratova
|
я бы одним борщом наелась
04 helmi 19 jäseneltä: aristocrat_lady
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|