|
😊
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 45,87g | Hh: 201,31g.
Aamiainen: Suco de Laranja Natural, Marba Mortadela Defumada, Pão Francês. Lounas: Suco de Laranja Natural, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Panco Macarrão Instantâneo. Välipalat/Muut: Doce de Leite, Lacta Chocolate Meio Amargo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliveira_nanny
|