Päiväkirja - Brigitte 00, 04 helmi 19

Mag jemand eine Wasser trink Challenge machen.? Ich möchte mir das Wasser trinken aneignen und da alles besser in der Gruppe geht hatte ich gedacht das es vlt noch einige gibt die nicht genug trinken. Möchte es über 4 Wochen machen. In der ersten Woche sollen es 1,5 Liter sein und in der 2 Woche 2 Liter bis hin zu 3 Liter.
Einfach hier drunter schreiben wer mit machen möchte.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2019:
1623 kcal Rasva: 41,87g | Prot: 89,28g | Hh: 221,98g.   Aamiainen: Banane, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Braune Champignons, Almare Alaska Seelachs, Maredo Zwiebeln. Päivällinen: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei, Äpfel. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (44)
Kommentit 
👍mach gerne mit 🍶🍶🍶 
04 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Das freut mich Würmchen. Möchte Mittwoch starten. Das trinken wird den Hunger zusätzlich reduzieren.😊💕 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Ich würde gerne auch mit machen 🙆🏼‍♀️ 
04 helmi 19 jäseneltä: Mrs.Hartmann
Ja gerne 👍 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Ich wäre auch gerne dabei.Daran mangelt es bei mir leider auch sehr. 🙄Sind andere Getränke dann auch verboten?Oder geht es nur um die Wassermenge?Kaffee brauch ich nämlich ☕☕☕☕😋🙈 
04 helmi 19 jäseneltä: lud-milla
Alle anderen Getränke sind erlaubt lud-milla. Ich brauche auch Kaffee. Neben Kaffee sollte dann natürlich Wasser das Hauptgetränk sein. 😁 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Wäre auch gerne dabei 
04 helmi 19 jäseneltä: sophie003
Ich hab auch das Problem mit dem zu wenig trinken, wobei ich es heute auf 3,5 l gebracht hab....wäre auch gern mit dabei 
04 helmi 19 jäseneltä: Achill Island
Ok....also würde gerne mitmachen 😘 
04 helmi 19 jäseneltä: lud-milla
Toll, freut mich das so viele mit machen möchten. 👍👍 Ihr seid alle dabei. 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
jupp 
04 helmi 19 jäseneltä: Daniela K aus St
Bin dabei 
04 helmi 19 jäseneltä: Manuela 46
Ich mach mit, Obwohl ich da keine Probleme habe. nur dass ich gerne zu Soft Drinks anstatt Wasser und das will ich mir abgewöhnen  
04 helmi 19 jäseneltä: ditadoesthehula
ist noch Platz frei? 
04 helmi 19 jäseneltä: mila.be
Welcome @🙋😁 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Dankeschön 
04 helmi 19 jäseneltä: mila.be
Ab Mittwoch, damit sich alle mit Wasser versorgen können. Ich selber habe jetzt 0,00 Wasser Zuhause. Morgen werde ich dann noch ein bisschen dazu schreiben.😊🍶🍶 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
ich schließe mich auch an obwohl es heute auch echt gut lief 3,25 Liter  
04 helmi 19 jäseneltä: denisee97
🙋🙋 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
8 FS-ler können noch dazu kommen, dann sind wir 20 Leutchen. Das ist dann noch übersichtlich.🍀🍀 
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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