Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 57,12g | Hh: 37,40g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate. Lounas: Alface, Hambúrguer Caseiro. Päivällinen: Molho de Tomate, Scala Queijo Prato, Carne. Välipalat/Muut: Amêndoas sem Casca, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veryzinha7
|