Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 135,10g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|