Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 81,42g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: Арахис, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Лакомо Масло Сливочное, Княгинино Молоко 2,5%, Изюм, Авида Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Сосиска в Тесте, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pechenie93
|