Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 51,04g | Hh: 169,40g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lounas: Говяжий Бульон, Соленые Огурцы с Укропом, Уральские Пельмени Пельмени. Päivällinen: Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Нуга, Белый Хлеб, Клементины, Красное Яблоко, Фаршеллони Беляши с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария21082010
|