Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 169,19g | Hh: 235,52g.
Aamiainen: Tomaten, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Himbeeren, Tomaten, Loose Quäse, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Brokkoli, Zucchini, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Loose Quäse, Kürbiskernbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|