Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 99,70g | Hh: 161,93g.
Aamiainen: Мандарины, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Овсяные вафельки 🥛🍥, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Корица, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит. Päivällinen: Малина, Чай, Творог 9%, 4 Сезона Вишня без Косточки. Välipalat/Muut: Помидоры, Творог 9%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bollianna
|