Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 82,68g | Hh: 138,80g.
Aamiainen: Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Ледяная Рыба, Брокколи, Рис Вареный. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Бахетле Бурек с Творогом, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад, Крепыш Бифидо Кефир. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|