Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 84,48g | Hh: 85,90g.
Aamiainen: Rye Bread , Soft Boiled Egg. Lounas: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Pyotts Salticrax Original. Päivällinen: Woolworths Smoked Chicken Viennas. Välipalat/Muut: Apples , Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|