Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 42,85g | Hh: 84,06g.
Lounas: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Päivällinen: Azeite de Oliva, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Hellmann's Maionese, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Sadia Blanquet de Peru (20g), Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Välipalat/Muut: Bananas, Bauducco Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduarda Tolentino
|