Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
146 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 27,06g | Hh: 29,18g.
Aamiainen: Tapioca, Café com Açúcar. Lounas: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Päivällinen: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. lisää...
|
Painonpudotus 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Seca_stheofc
|