Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 30,42g | Hh: 150,43g.
Aamiainen: Leche de Soja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Lounas: Aguacate, Frijoles Blancos (Cocidos), Tortillas de Maíz. Päivällinen: Aguacate, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Chocolate Dulce u Oscuro, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|