Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 100,62g | Prot: 50,28g | Hh: 288,74g.
Aamiainen: Сметана, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lounas: Манго. Päivällinen: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Мандарины, Сметана, Драники. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Чай, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Молочное Дело Творобушки, Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroyneem
|