Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 84,92g | Prot: 92,80g | Hh: 70,48g.
Aamiainen: Die Rostocker Rauchwurst, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dulano Hähnchen-Snackis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|