Päiväkirja - valera.listratova, 06 helmi 19

Доброе утро FS, на завтрак геркулес 3 столовые ложки с горкой в сухом виде , молоко 3,2 мл 200, половина банана , половина шоколадной конфеты. Вышло сладко и безумно вкусно) За кадром чай 180мл с черничным хлебцом. 355калл

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2019:
1388 kcal Rasva: 32,18g | Prot: 126,20g | Hh: 153,03g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай, Конфета, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Черный, Рыбный Суп, Яйцо Всмятку, Хек Запеченный. Päivällinen: Кефир 1%, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты VIII, Чернослив. Välipalat/Muut: Мандарины, Варенье, Данон Творог Мягкий 0%, Сырники ПП. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.