Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 81,69g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Микоян Колбаса Куриная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Päivällinen: Окунь Речной, Икра Карася. Välipalat/Muut: Брауни, Легко Шоколадные Маффины, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|