Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 36,56g | Hh: 238,61g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком. Lounas: Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Вкусное Дело Котлеты Гречневые. Päivällinen: Клементины, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|