Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 136,63g | Hh: 185,27g.
Aamiainen: Oeuf Dur, Baguette. Lounas: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carottes, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Carrefour Haricots Blancs, Crevette, Bulot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - M-Philippe
|