Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 58,42g | Hh: 54,57g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Aldi Vollkorntoastbrot, Spiegelei, Hofburger Butterkäse. Lounas: Barilla Nudeln Gekocht, Cocktailtomaten, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|