Päiväkirja - Brigitte 00, 06 helmi 19

3Punkte /1,5 Liter, 2Punkte / 2Gläser nach dem Aufstehen, 1Punkt für 1Glas vor dem Abendessen. 

Brigitte, es tut mir leid- ich melde mich von der Challenge wieder ab 🙈 Hab noch 2 andere Sachen laufen, das wird mir sonst zuviel 😅 vielleicht kann noch Jemand nachrücken 😊 

OK exodia, kann ich verstehen.  

@Klumpges, wie setzen sich die 6 Punkte Zusammen.? 

6 Punkte ,heut Morgen etwas Überwindung aber ging 

Hab auch 6 Punkte.Die 2 Gläser nach dem Aufstehen sind echt gewöhnungsbedürftig.Aber machbar👍 

Ich habe heute 3 Liter getrunken, bedeutet das für mich dann 4 Punkte? Und dazu noch das Glas vor dem Mittag 💪 

Super denisee, Ich bewerte nur die Vorgabe von 1,5 Liter damit alle die gleichen Vorgaben haben. Einige , so wie ich haben vorher gar kein Wasser getrunken. Sry Ich bewerte 1,5 Liter mit 3Punkten( der Tagesumsatz ) Daraus kommen dann 2 extra Punkte für die 2 Gläser nach dem Aufstehen. Je 1 Punkt für 1Glas vor dem Mittagessen, Abendessen.😁😁  

HI Brigitte ,hat gut geklappt heute mit dem Trinken.Also 500,0 ml Wasser nach dem Aufstehen, 500 ml Tee im Zug ,500 ml vorm dem Frühstück und vor dem Mittag essen , 3 Tassen Kaffee a. 200 ml und 1,0 Volvic aus der Flasche 😂 bin nochuntewegs ,mit 500 ,0 Tee ung gleich vor dem Abendessen noch das Wasser 😂 Jetzt mussich zählen : 7P ? Weißt du wo ich heute den ganzen Tag war 🙈 Meine Kollegin hat grfragt ob ich mir die Blase erkältet hätte 😂😂😂Einen schönen Abend noch für dich 🍶🙋 

Liebe Brigitte, deine Vorgaben für heute hab ich alle erfüllt, nehme gerne die 6 Punkte mit 💧 Das bleibt jetzt eine Woche so, oder ab wann willst du auf 2 Liter täglich erhöhen? 💧💧wenn es übrigens mal Extrapunkte für extra WC-Besuche gibt, dann bin ich bestimmt ganz vorn dabei, merke das zusätzliche Wasser extrem... 😅  

SORRY ,die Volvicflasche war 1,5 l.🙋 

Ne,ne michi ,im pieseln da bin ich bestimmt der Spotzenreiter gewesen 😂😂😂 

Lese gerade deinen letzten Eintrag, da bekomme ich ja glatt noch ein Pünktchen dazu, wenn es morgens gleich zwei gibt 👍🏻 Bin gespannt, ob ich das jeden Tag durchhalte 🙈 

Wau, Würmchen👍👍 ist da noch Platz für Essen? Super....volle Punktzahl 🍶🙋  

@michi.....1Woche bleiben die 1,5 Liter dann kommen 2 😁 😂😂Piesel Wettbewerb 😂😂 

Würmchen, ich hab im Mitarbeiterkreis erzählt, warum ich so oft rennen muss, das erspart dann wilde Spekulationen 😉 

Heute Nacht wird's lustig. Sobald wir liegen und die Beine auf gleicher Höhe mit den Nieren sind entwässert der Körper nochmal. Das gibt eine rennerei.😨😨 

Das mit dem Pipi machen ist echt Wahnsinn. Wollte schon sitzen bleiben. 

😂😂 oh weh lud-milla 😂😂 Da haben wir heute den Körper gut entgiftet.🚽🚽🚽 

1.5 l Wasser 2 x 0.3 Brennessel-Tee vor dem Frühstück 3 Tassen grossen Kaffee am Tag/je 280 ml jeweils vor dem Essen Wasser macht 7 Punkte 🤗🤗🤗🤗