Päiväkirja - Brigitte 00, 06 helmi 19

Also ich habe heute volle Punktzahl: Habe bis jetzt 3L Wasser getrunken(oder wahrscheinlich sogar mehr😂). Zwei Gläser nach dem aufstehen, was gleichzeitig cirka 40 min vor dem Frühstück war plus ein Glas 30 min vor dem Mittagessen, vor dem französischem "goûter" und vor dem Abendbrot und zusätzlich zum Mittagessen und Abendessen jeweils eine 1,75L Flasche also würde ich mal sagen das reicht für heute😂 Vielen Dank dass du das ganze machst. Ich vergesse das trinken sonst immer😂 Hoffe das wird bei mir auch nach den 4 Wochen so gut bleiben  

Für mich auch 6 Punkte :) 

Das habe ich heute 3Punkte für 1,5 Liter, 2Punkte für 2Gläser nach dem Aufstehen, 1Punkt für 1Glas vor dem Abendessen. Insgesamt 6 Punkte  

Du machst ja Mut für heute Nacht.Muss auch so schon immer Nachts raus🙈Ich Texte euch zu falls ich nicht schlafen kann 😂😂😂 

Ist das wahr das das Durstgefühl stärker wird umsomehr Wasser man trinkt? Hab letze Woche paar mal etwas Chia Samen in quark gestreut und wegen des quellens im Körper versucht mehr zu trinken. Die 3 Tage dieser Woche sauf ich wie ein Loch. Hab selten so ein Durstgefühl gehabt wie die Tage und heut sogar die 4 Liter deutlich geknackt...nur Wasser! Tja und am Wochenende wenn ich Zuhause bin vergesse ich es regelrecht. 

@Achill....das weiß ich nicht, kann nur sagen das ich heute abgesehen vom Wasser bestimmt auch noch 1liter an sonstige Getränke zu mir genommen habe. Hatte auch das Gefühl das es mir leicht fiel.😉😉 

Liebe Daniela, den Brennessel Tee kann ich nicht werten.😕😕 

vor Frühst.= 2Glas Wasser a 200ml=400ml zum Frühst.= 240ml Kaffee zwischend.=400ml Wasser vor Mittagessen=240ml Früchtetee i.l. des Nachmittag=350ml Wasser m. Zitrone vor dem Abendessen= 150ml Früchtetee i.l. des Abend= 500ml Wasser mit Himbeeraroma. Wie ich das geschafft habe??? Weiß ich nicht....aber es ging!  

Ich Frage Jetzt euch Teilnehmer wie ihr es möchtet und gehe dann mit der Mehrheit. Wenn ich Wasser mit Geschmack gelten lasse denke ich muss ich auch Tee gelten lassen, oder? Mir ging es hier ums reine Wasser trinken. Was sagt ihr? 

Ich finde solange es keine Kalorien hat, kann man es gelten lassen. Wasser mit ingwer oder zitrone ist dazu auch noch gesund.  

Hallo Brigitte, ich seh gerade das zum Teil meine Antworten nicht angekommen sind .Hatte heute morgen schon das Problem mit Empfang Störung.Essen ging natürlich trotzdem noch 😂aber Cola und der gleichen hab ich heute weggelassen .Allerdings hab ich nicht an diese Nacht gedacht😂😂😂 Ich muss aber gestehen das das trinken nicht mein großrs Problem ist 😉 aber gezielt nach dem Aufstehen (ich hab übrigens warmes Wasser getrunken ) und vor dem Essen fand ich schon gut 👍 wie lief es denn bei dir ?  

Ich finde 1,5 l Wasser ok ,Tee usw kann ja jeder dazu trinken . 

🙈🙈🙈🙈🙈oh je bin wohl die einzigste die nur 2 punkte geschafft hat 😬  

Also ich habe es geschafft nach dem aufstehen bzw wiegen und vor dem Mittag sowie Abend essen 🙈 da ich nicht frühstücke kann ich das nicht dazuzählen, allerdings sind es insgesamt doch 2l geworden 😍 Heißt 3 Punkte durch die mehr als1,5l und nochmal 2 für vor dem Essen Und bezüglich des Tees oder geschmackwassers, ich mache mit da ich nur Wasser trinken möchte, mit Tee oder Säften habe ich kein Problem... allerdings möchte ich einfach nur Wasser trinken, deshalb ist es mir eigentlich egal :) 

Würmchen bei mir lief es sehr gut. Ich trinke Mineralwasser medium Zimmertemperatur. Ich habe neben einem Latte und Glas O-saft (wahr Frühstücken) erstmal nur Wasser getrunken. Als ich meine 1,5liter weg hatte gab's noch light Getränke. Im ganzen ein gelungener Tag 🍶 

Also ich persönlich dachte auch es geht ums reine Wasser trinken....so war es glaub ich auch gedacht.. 

Ich denke mal Tee kann man gelten lassen, weil Grundlage ist doch zu 98%Wasser mit Zugabe von Kräutern, Zitrone, Ingwer .....alles ungesüsst versteht sich...und Kaffee ohne Sahne oder Milch. Können wir uns so einigen??? 

Hm.......die Challenge ist eine Wasser trink Challenge. Darum geht es mir. Da muß ich mir jetzt treu bleiben und so hab ich sie auch angepriesen. 

Es sind alle Getränke erlaubt gezählt wird aber nur das Wasser um Punkte zu erzielen. 

Einverstanden 👍 mir geht es hauptsächlich um das Wasser. Kaffee trinke ich lieterweise.