Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 53,38g | Hh: 157,30g.
Aamiainen: Pan, Alpina Leche Deslactosada, Milo Milo Free, Doña Paisa Arepa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lounas: Salsa de Tomate, Huevo Cocido, Arroz con Pollo. Päivällinen: Alpina Avena Finesse, Banano, Frito Lay Detodito Mañanita, Caldo de Costilla. Välipalat/Muut: Galletas de Avena (con Pasas). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|