Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 119,74g | Hh: 110,54g.
Lounas: Болгарский Перец, Лук, Морковь, Капуста, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Огурец (с Кожурой), O Green Адыгейский Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Лук, Куриная Печень. Päivällinen: Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Икра Лососёвая, Огурец (с Кожурой), Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Рикотта Лайт, Отруби Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasija230486
|