Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 62,43g | Hh: 167,24g.
Aamiainen: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Теремок Кофе Латте, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Лечо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|